Foto: Gemeente Losser
Blijf stevig staan – voorkom vallen met de Cursus Valpreventie
donderdag 15 januari 2026
DE LUTTE / LOSSER - Een val op latere leeftijd kan grote gevolgen hebben. Gelukkig kunt u zelf maatregelen nemen om het risico te verkleinen.
Actief en zelfstandig
In februari starten in Losser en De Lutte opnieuw cursussen die helpen om sterker te worden, de balans te verbeteren en veiliger te bewegen. Zo blijft u actief én zelfstandig.
Gratis valrisicotest
Voordat de cursussen beginnen, organiseert beweegcoach Jurgen Schiphorst van de gemeente Losser een meetmoment waarbij u uw valrisico kunt laten bepalen met behulp van de innovatieve SMARTFLOOR. U hoeft alleen maar even over de vloer te lopen – snel, veilig en eenvoudig.
Informatie
Datum: woensdag 21 januari 2026
Locatie: kantine van Zwembad Brilmansdennen
Tijd: 10.00 – 13.00 uur
Kosten: gratis
Aanmelden: niet nodig, loop gerust binnen! Bij drukte kan er een langere wachttijd ontstaan.
Na afloop ontvangt u direct een persoonlijk advies over welke cursus het beste bij u past.
Cursussen
Wij bieden de volgende cursussen:Lees verder, klik hier.
Vallen Verleden Tijd
Voor wie zich soms onzeker voelt bij het lopen en nog minimaal 15 minuten zelfstandig kan voortbewegen. U leert valtechnieken op een dikke valmat en krijgt wekelijks circuittraining.
Startdatum: woensdag 11 februari 2026
Duur: 10 weken, 1,5 uur per les
Tijd: 11.00 uur (2 groepen) & 13.00 uur (1 groep)
Locatie: Stichting MAN, Nilantspad 3, Losser
Eigen bijdrage: €25,-
Aanmelden: valpreventie@losser.nl
In Balans
Voor wie al eens is gevallen of bang is om te vallen en géén 15 minuten zonder hulpmiddelen kan lopen. De cursus bevat oefeningen gebaseerd op Tai Chi en vindt voornamelijk plaats op en rondom de stoel.
Losser:
Startdatum: maandag 9 februari 2026
Duur: 10 weken, 1,5 uur per les
Tijd: 13.45 uur
Locatie: De Sport Fabrik, Smitsbreeweg 8, Losser
Eigen bijdrage: €25,-
Aanmelden: valpreventie@losser.nl (vermeld: Losser)
De Lutte:
Informatiebijeenkomst: dinsdag 10 februari 2026 om 10.00 uur
Start cursus: dinsdag 17 februari 2026
Duur: 10 weken, 2x per week (dinsdag & vrijdag), 1 uur per les
Locatie: Dorpshoes Erve Boerrigter
Eigen bijdrage: €25,-
Aanmelden: valpreventie@losser.nl (vermeld: De Lutte)
Voor alle cursussen geldt een beperkt aantal plekken, vol = vol.
Archief
Première De Sibling Show (6+) van Theater Sonnevanck in Schouwburg Hengelo
HENGELO - Wie wil met mijn broertje ruilen? Een jazzy muziektheatervoorstelling over familie in alle soorten en maten
Filmhuis Oldenzaal vertoont ‘It Was Just an Accident’
OLDENZAAL - Voorstelling in samenwerking met Amnesty International, afdeling Oldenzaal.
Studiekring 50-plus Losser zoekt nieuwe leden
LOSSER - De studiekring 50-plus in Losser is op zoek naar nieuwe leden.