Foto: Gemeente Losser
Blijf stevig staan – voorkom vallen met de Cursus Valpreventie
donderdag 15 januari 2026
DE LUTTE / LOSSER - Een val op latere leeftijd kan grote gevolgen hebben. Gelukkig kunt u zelf maatregelen nemen om het risico te verkleinen.
Actief en zelfstandig
In februari starten in Losser en De Lutte opnieuw cursussen die helpen om sterker te worden, de balans te verbeteren en veiliger te bewegen. Zo blijft u actief én zelfstandig.
Gratis valrisicotest
Voordat de cursussen beginnen, organiseert beweegcoach Jurgen Schiphorst van de gemeente Losser een meetmoment waarbij u uw valrisico kunt laten bepalen met behulp van de innovatieve SMARTFLOOR. U hoeft alleen maar even over de vloer te lopen – snel, veilig en eenvoudig.
Informatie
Datum: woensdag 21 januari 2026
Locatie: kantine van Zwembad Brilmansdennen
Tijd: 10.00 – 13.00 uur
Kosten: gratis
Aanmelden: niet nodig, loop gerust binnen! Bij drukte kan er een langere wachttijd ontstaan.
Na afloop ontvangt u direct een persoonlijk advies over welke cursus het beste bij u past.
Cursussen
Wij bieden de volgende cursussen:Lees verder, klik hier.
Vallen Verleden Tijd
Voor wie zich soms onzeker voelt bij het lopen en nog minimaal 15 minuten zelfstandig kan voortbewegen. U leert valtechnieken op een dikke valmat en krijgt wekelijks circuittraining.
Startdatum: woensdag 11 februari 2026
Duur: 10 weken, 1,5 uur per les
Tijd: 11.00 uur (2 groepen) & 13.00 uur (1 groep)
Locatie: Stichting MAN, Nilantspad 3, Losser
Eigen bijdrage: €25,-
Aanmelden: valpreventie@losser.nl
In Balans
Voor wie al eens is gevallen of bang is om te vallen en géén 15 minuten zonder hulpmiddelen kan lopen. De cursus bevat oefeningen gebaseerd op Tai Chi en vindt voornamelijk plaats op en rondom de stoel.
Losser:
Startdatum: maandag 9 februari 2026
Duur: 10 weken, 1,5 uur per les
Tijd: 13.45 uur
Locatie: De Sport Fabrik, Smitsbreeweg 8, Losser
Eigen bijdrage: €25,-
Aanmelden: valpreventie@losser.nl (vermeld: Losser)
De Lutte:
Informatiebijeenkomst: dinsdag 10 februari 2026 om 10.00 uur
Start cursus: dinsdag 17 februari 2026
Duur: 10 weken, 2x per week (dinsdag & vrijdag), 1 uur per les
Locatie: Dorpshoes Erve Boerrigter
Eigen bijdrage: €25,-
Aanmelden: valpreventie@losser.nl (vermeld: De Lutte)
Voor alle cursussen geldt een beperkt aantal plekken, vol = vol.
Archief
Holtense Lume Ranger uitgeroepen tot ANWB Caravan van het Jaar 2027
HOLTEN / TWENTE - De Lume Ranger van Lume Traveler uit Holten is uitgeroepen tot ANWB Caravan van het Jaar 2027. De compacte aluminium caravan ontving de titel op 30 september tijdens de Kampeer & Caravan Jaarbeurs in Utrecht.
Alma Mahler centraal in opening kamermuziekseizoen van Orkest Phion
NIJVERDAL / OLDENZAAL / HARDENBERG - Een meeslepend programma rond een van de meest fascinerende vrouwen uit de muziekgeschiedenis, met muziek van haarzelf en de componisten die haar inspireerden.
Wat kost een website in Twente echt? Enschedese webbouwer zette achttien aanbieders naast elkaar
ENSCHEDE - Een website laten maken kost een ondernemer eenmalig tussen de 850 en 2.500 euro. Alleen is dat niet wat hij er over een paar jaar aan kwijt is. Boris Kusters van Marketing Maatwerk uit Enschede zette de gepubliceerde prijzen van achttien Nederlandse aanbieders naast elkaar en rekende uit wat een website over drie jaar echt kost.