Foto: Gemeente Losser
Blijf stevig staan – voorkom vallen met de Cursus Valpreventie
donderdag 15 januari 2026
DE LUTTE / LOSSER - Een val op latere leeftijd kan grote gevolgen hebben. Gelukkig kunt u zelf maatregelen nemen om het risico te verkleinen.
Actief en zelfstandig
In februari starten in Losser en De Lutte opnieuw cursussen die helpen om sterker te worden, de balans te verbeteren en veiliger te bewegen. Zo blijft u actief én zelfstandig.
Gratis valrisicotest
Voordat de cursussen beginnen, organiseert beweegcoach Jurgen Schiphorst van de gemeente Losser een meetmoment waarbij u uw valrisico kunt laten bepalen met behulp van de innovatieve SMARTFLOOR. U hoeft alleen maar even over de vloer te lopen – snel, veilig en eenvoudig.
Informatie
Datum: woensdag 21 januari 2026
Locatie: kantine van Zwembad Brilmansdennen
Tijd: 10.00 – 13.00 uur
Kosten: gratis
Aanmelden: niet nodig, loop gerust binnen! Bij drukte kan er een langere wachttijd ontstaan.
Na afloop ontvangt u direct een persoonlijk advies over welke cursus het beste bij u past.
Cursussen
Wij bieden de volgende cursussen:Lees verder, klik hier.
Vallen Verleden Tijd
Voor wie zich soms onzeker voelt bij het lopen en nog minimaal 15 minuten zelfstandig kan voortbewegen. U leert valtechnieken op een dikke valmat en krijgt wekelijks circuittraining.
Startdatum: woensdag 11 februari 2026
Duur: 10 weken, 1,5 uur per les
Tijd: 11.00 uur (2 groepen) & 13.00 uur (1 groep)
Locatie: Stichting MAN, Nilantspad 3, Losser
Eigen bijdrage: €25,-
Aanmelden: valpreventie@losser.nl
In Balans
Voor wie al eens is gevallen of bang is om te vallen en géén 15 minuten zonder hulpmiddelen kan lopen. De cursus bevat oefeningen gebaseerd op Tai Chi en vindt voornamelijk plaats op en rondom de stoel.
Losser:
Startdatum: maandag 9 februari 2026
Duur: 10 weken, 1,5 uur per les
Tijd: 13.45 uur
Locatie: De Sport Fabrik, Smitsbreeweg 8, Losser
Eigen bijdrage: €25,-
Aanmelden: valpreventie@losser.nl (vermeld: Losser)
De Lutte:
Informatiebijeenkomst: dinsdag 10 februari 2026 om 10.00 uur
Start cursus: dinsdag 17 februari 2026
Duur: 10 weken, 2x per week (dinsdag & vrijdag), 1 uur per les
Locatie: Dorpshoes Erve Boerrigter
Eigen bijdrage: €25,-
Aanmelden: valpreventie@losser.nl (vermeld: De Lutte)
Voor alle cursussen geldt een beperkt aantal plekken, vol = vol.
Archief
Aboutaleb & New European Ensemble in Wilminktheater
ENSCHEDE - Het New European Ensemble presenteert een nieuwe editie van Mavericks, de serie waarin visionaire makers het muzikale avontuur opzoeken en het luisterend oor centraal stellen.
Volle zaal bij Tetterfestival BokelBulkes en Opkomst Opperkälfke Lonneke Nijhuis
LOSSER / ENSCHEDE - Met maar liefst ruim 76 kinderen kijkt de Kindercarnaval commissie van de BokelBulkes terug op een geslaagde carnavalsmiddag voor de kinderen gehouden op zaterdag 7 februari.
Training Digitale Veiligheid bij verschillende locaties van Fundament
DE LUTTE / OVERDINKEL / LOSSER - Krijg je wel eens een mail of appje dat je niet vertrouwt?