Er zijn 4 routes uitgezet: 5, 10, 15 en 20 km. 

Voor de drie langste afstanden is onderweg een rustpunt met koffie/thee/soep en een broodje.

Starttijden:
15 en 20 km. tussen 09.00 en 11.00 uur.
5 en 10 kilometer tussen 09.00 tot 13.00 uur.

Deelname € 5,- per persoon, bondsleden € 4,-. Kinderen tot 12 jaar onder begeleiding gratis. Honden mogen niet mee.

Eigen ervaring
Velen van ons weten uit eigen ervaring hoe belemmerend het is als spieren niet goed werken of niet goed aangestuurd worden. Daarom komen wij in actie!

Van FBK naar glazen huis
Om geld in te zamelen zal er met het running frame gelopen worden vanuit het FBK stadion in Hengelo naar het Glazen Huis in Den Bosch. Voor de Frame Runners oet Twente een pittige uitdaging, voor anderen van levensbelang. Elke meter telt voor Spieren voor Spieren.

4 etappes
De Frame Runners zullen de afstand afleggen in 4 etappes, te weten:
    •    Zondag 30 november: etappe Hengelo – Vorden (42,5 km
    •    Zondag 7 december: etappe Vorden – Elst (42,5 km) 
    •    Zondag 14 december: etappe Elst – Nuland (42,5 km)
    •    Dinsdag 23 december: etappe Nuland – Den Bosch ( 15 km)

Moedig ze aan en doneer!
Moedig jij ze aan door te doneren voor het goede doel. Elke euro telt voor Spieren voor Spieren!
www.npo3fm.nl/kominactie/acties/frame-runners-oet-twente-naar-het-glazen-huis-elke-meter-voor-spieren-voor-spieren

Sophie ter Haar kwam aan de start met haar pony Londen. In de klasse Z2 won ze twee keer de eerste prijs met 66% en 73%. 
Marilyn Roelofs reed met Nova Girl in de klasse M1 dressuur. Ze haalde 2x de 1e prijs met 218 en 196,5 punten.

Afgelopen donderdag ging Berber Nijland met haar Paard Valkiria naar Raalte voor een springwedstrijd. In het 120cm 2 fasen parcours wisten ze foutloos te blijven met een tijd die goed was voor de 4e prijs.

Er zijn 4 routes uitgezet: 5, 10, 15 en 20 km. 

Voor de drie langste afstanden is onderweg een rustpunt met koffie/thee/soep en een broodje.

Starttijden:
15 en 20 km. tussen 09.00 en 11.00 uur.
5 en 10 kilometer tussen 09.00 tot 13.00 uur.

Deelname € 5,- per persoon, bondsleden € 4,-. Kinderen tot 12 jaar onder begeleiding gratis. Honden mogen niet mee.

Eigen ervaring
Velen van ons weten uit eigen ervaring hoe belemmerend het is als spieren niet goed werken of niet goed aangestuurd worden. Daarom komen wij in actie!

Van FBK naar glazen huis
Om geld in te zamelen zal er met het running frame gelopen worden vanuit het FBK stadion in Hengelo naar het Glazen Huis in Den Bosch. Voor de Frame Runners oet Twente een pittige uitdaging, voor anderen van levensbelang. Elke meter telt voor Spieren voor Spieren.

4 etappes
De Frame Runners zullen de afstand afleggen in 4 etappes, te weten:
    •    Zondag 30 november: etappe Hengelo – Vorden (42,5 km
    •    Zondag 7 december: etappe Vorden – Elst (42,5 km) 
    •    Zondag 14 december: etappe Elst – Nuland (42,5 km)
    •    Dinsdag 23 december: etappe Nuland – Den Bosch ( 15 km)

Moedig ze aan en doneer!
Moedig jij ze aan door te doneren voor het goede doel. Elke euro telt voor Spieren voor Spieren!
www.npo3fm.nl/kominactie/acties/frame-runners-oet-twente-naar-het-glazen-huis-elke-meter-voor-spieren-voor-spieren

Sophie ter Haar kwam aan de start met haar pony Londen. In de klasse Z2 won ze twee keer de eerste prijs met 66% en 73%. 
Marilyn Roelofs reed met Nova Girl in de klasse M1 dressuur. Ze haalde 2x de 1e prijs met 218 en 196,5 punten.

Afgelopen donderdag ging Berber Nijland met haar Paard Valkiria naar Raalte voor een springwedstrijd. In het 120cm 2 fasen parcours wisten ze foutloos te blijven met een tijd die goed was voor de 4e prijs.

Record
Al sinds het Alma College begon deden er jaarlijks veel leerlingen mee met dit hardloopevenement in Almelo. Dit jaar was de animo zo groot dat er een recordaantal leerlingen mee liep.

Podiumplek
De meeste van de deelnemers van het Alma College waren vierdejaars leerlingen, maar er deden ook enkele derdejaars leerlingen mee. Twee docenten lichamelijke opvoeding vormden het begeleidingsteam dat de leerlingen aanspoorde en hielp het juiste tempo te houden. Twee leerlingen snelden met een mooie tijd zelfs naar een podiumplek. Er deden ook 5 sportieve personeelsleden mee die prima tijden liepen. Er werden zelfs enkele persoonlijke records genoteerd.

Enthousiast
Lichamelijke opvoeding docent Susan Veelers: “We zijn blij dat er zoveel leerlingen enthousiast mee hebben gelopen. Ze hebben hier op hun vrije zondag ervaren hoe het is om 2 km te rennen met publiek er omheen. Dat is voor sommigen een drempel die ze even over moesten, maar deze sportieve uitdaging is goed uitgepakt. Hopelijk doen er volgend jaar weer net zo veel leerlingen mee want hardlopen is een mooie manier om sportief bezig te zijn.”

Ze behaalde twee keer een eerste prijs met 204 en 205,5 punten en zadelde hiervoor haar paard Nova Girl. Nické Miskotte won in dezelfde klasse een derde en tweede prijs met Pilou Vita. Het duo scoorde 200.5 en 190 punten.

Sophie ter Haar kwam uit in de klasse Z2 dressuur en won met haar pony Londen een eerste prijs met 63.750%

Jip Ottes en haar paard For Shizzle zijn op dreef en sprongen deze week een 1.20 m parcours in Nieuwleusen. Het duo sprong een snelle, foutloze rit en Jip won daarmee de eerste prijs.

Isabelle en Karlos van Orchid's zijn zaterdag gestart op Eventingwedstrijd de Bollert Brons in Gelselaar. Een mooie stabiele dressuurproef en foutloos basisparcours en cross binnen de tijd leverde een mooie 6e prijs op!

Naast de hoofdafstand van 5 Engelse Mijl is er ook een 10 Engelse Mijl, waarbij deelnemers twee rondes over de singels lopen. Gedurende de Singelloop is de binnenzijde van de singels tijdelijk niet toegankelijk voor verkeer.
 
Recordaantal inschrijvingen
De Singelloop blijft succesvol en kan opnieuw rekenen op een recordaantal inschrijvingen. Duizenden deelnemers staan zondag 14 september in het Volkspark aan de start van de Menzis Singelloop (5 EM/8 km), de Koopmans Bouwgroep Dubbele Singelloop (10 EM/16 km), de Forvis Mazars Bedrijvenloop (5 EM/8 km – 10 EM/16 km) of de Pure Energie Kidsrun (850 m).
 
Toegankelijkheid singels
Op de volgende plekken en tijden moet er rekening gehouden worden met verkeershinder op de singels:
09:30 – 12:00 uur binnenring singels, waarbij telkens het gedeelte dat niet of niet meer door de lopers wordt gebruikt, beschikbaar is. De buitenring van de singels is gedurende deze periode steeds wél toegankelijk, met uitzondering van:
10:00 – 11:00 uur Tubantiasingel (buitenring). Deelnemers aan de 10 Engelse Mijl gebruiken de buitenring vanaf de Tubantiasingel tot aan de Hengelosestraat.
12:00 – 14:15 uur: Volksparksingel en Parkweg (binnenring).
 
Parcours
Vanuit het Volkspark lopen de deelnemers met de klok mee. De route is als volgt: Tubantiasingel, Boddenkampsingel, Lasondersingel, Laaressingel, Oliemolensingel, Hogelandsingel, Varviksingel, Getfertsingel, Pathmossingel en Volksparksingel.

Landelijke wedstrijd
Wielervereniging CC’75, die dit jaar haar 50-jarig bestaan viert, organiseert na het succes van vorig jaar wederom een spectaculaire gravelwedstrijd die meetelt voor het landelijke klassement. Zowel KNWU-licentiehouders als renners met een dag- of startlicentie zijn van harte welkom aan de start. 

Mooiste Gravelstrook
Het uitdagende parcours van ruim 12 km slingert over de mooiste gravelwegen in en rondom buurtschap Lichtenberg. Naast enkele bekende stroken wordt dit jaar ook “de mooiste gravelstrook” uit de regio in het parcours opgenomen. 

Kandidaat Nederlands Kampioenschap Gravel 2026
Deze tweede editie in Rijssen is mogelijk een belangrijke opmaat naar het Nederlands Kampioenschap gravel dat CC’75 in 2026 graag naar Rijssen wil halen. Het prachtige parcours rondom buurtschap Lichtenberg, met zijn karakteristieke gravelstroken, vormt daarbij een uniek decor. De editie op 20 september is voor zowel deelnemers als de organisatie een belangrijke try- out. 

Start en finish dichterbij Rijssen
De organisatie wil Rijssen nadrukkelijk bij het evenement betrekken. Daarom is de start en finish dit jaar verplaatst naar de Akkerdijk. Zo kunnen toeschouwers vanuit Rijssen gemakkelijk naar het parcours wandelen en de wedstrijd van dichtbij beleven. 

Daglicentiehouders
Om 12.30 uur klinkt het startschot voor de heren, die circa 100 kilometer afleggen. De dames vertrekken één minuut later. Naast bekende wieler- en schaatsprofs krijgen ook enthousiaste daglicentiehouders volop de kans zich te meten met de top. 

Gratis kennismaken
In deze week openen sportclubs, scholen en gemeenten in heel Nederland hun deuren, om zo sporten en bewegen te bevorderen. Ook inwoners van Losser kunnen gratis en vrijblijvend kennismaken met uiteenlopende sportactiviteiten. 

Landelijke campagne
Met deze actie sluit Losser aan bij de landelijke campagne van NOC*NSF: “Sport geeft je een boost”. Deze campagne benadrukt het positieve gevoel dat sporten oproept, zoals energie, blijdschap en motivatie. Door mensen uit te nodigen om verschillende sporten te proberen, wordt deelname aan sport en bewegen gestimuleerd.

Kijk welke sport bij jou past!
Wethouder Milad Lahdo: “Sporten is op heel veel manieren goed voor je. Het is natuurlijk goed voor om fit te blijven en je lichaam gezond te houden, maar het is ook goed voor je mentale gezondheid. Je wordt er vrolijk van, doet sociale contacten op en blijft vitaal. Dus maak gebruik van deze mogelijkheid om te kijken welke sport bij jou past!” 

Doe mee met gratis sportactiviteiten
Op verschillende plekken in Losser organiseren lokale sportaanbieders een breed scala aan activiteiten. Denk aan dansworkshops, aqua-workouts, hardlooptrainingen en vechtsport. Er is voor iedereen iets te doen, ongeacht leeftijd of niveau. Alle activiteiten zijn gratis en laagdrempelig. 

Praktische informatie
Het volledige programma met tijden, locaties en aanmeldinformatie is te vinden op: www.losser.nl/lekkerfitlosser/activiteitenkalender 

Jubileum JCI
Na een succesvolle herintroductie vorig jaar keert het evenement terug met een groter programma én een feestelijke reden: JCI Hengelo bestaat 25 jaar. Drie dagen lang kunnen inwoners, bedrijven en bezoekers genieten van sportiviteit, ontmoeting en een gezellige sfeer in het hart van de stad. 

Wat, waar en wanneer 
Het toernooi vindt plaats in de Pastoriestraat, Willemstraat, Langestraat, Marktstraat en op het Burgemeester Jansenplein en kent drie unieke dagen: 

Vrijdag 5 september – Bedrijventoernooi (Disco Boules)
Lokale bedrijven nemen het tegen elkaar op in discostijl, compleet met muziek, aankleding en een prijs voor het best verklede team. 
Zaterdag 6 september – Hengelo Open
Een laagdrempelig toernooi voor iedereen: van beginnende bouler tot ervaren speler. Alle leeftijden zijn welkom en teams maken kans op mooie prijzen. Voor de jongste bezoekers is er in de ochtend Mini Boules, met gratis kindvriendelijke boules en een springkussen. 
Zondag 7 september – Horeca & Retail Toernooi (Tropisch thema)
Teams vertegenwoordigen hun favoriete café, restaurant of winkel en spelen in tropische sferen, met muziek en volop gezelligheid. 

Aanmelden en meedoen
Inschrijven kan via www.stadstoernooi.nl. Voor het Horeca & Retail Toernooi kunnen teams zich ook inschrijven via deelnemende horecazaken en winkels. Publiek is het hele weekend welkom om wedstrijden te bekijken en mee te genieten van de sfeer in de binnenstad. 

Europese titels
De meer dan 100 deelnemers strijden om Europese titels in 4 wedstrijden: de 400 meter sprint, het criterium, de estafette en de marathon (in Almelo), verdeeld over 3 dagen. 

4 wedstrijden in 3 dagen, gratis toegang
Van de 4 wedstrijden om het Europees Kampioenschap worden er 3 in Hengelo verreden, de laatste en langste in Almelo. Vrijdag 22 augustus de sprint in het iconische FBK stadion. Zaterdag 23 augustus het criterium & de estafette op de prachtige locatie van de Vijverlaan rond de Tuindorpvijver. Op zondagochtend 24 augustus trekken de steppers naar Almelo voor de marathon.

Gratis
Alle dagen zijn de wedstrijden gratis te bezoeken, het programma is te vinden op de website van de organiserende StepbondNL. De organisatie, die wordt ondersteund door Stepteam Twente uit Hengelo en Stepteam High Level uit Woudenberg, is trots dat ze op deze 3 prachtige plekken de steppers mag verwelkomen. 

Kanshebbers uit de regio
Het deelnemersveld is indrukwekkend. De prestaties zijn topsport-niveau met snelheden tot boven de 35 km/uur. Bij de mannen is de Tsjech Roman Matyáš, wereldkampioen sprint, topfavoriet. Ook enkele Nederlanders maken zeker kans op eremetaal, waaronder Hengeloër Jasper Flink en Adriaan Ringoir uit Krimpen aan den IJssel 

Jip Ottes werd zaterdag in Lathum tweede bij een springwedstrijd in de 1.10 m met haar paard For Shizzle.

Sophie ter Haar deed ter voorbereiding op het NK van komend weekend mee aan een dressuurwedstrijd in Zwolle. Met haar pony Londen haalde ze in de Z2 een eerste prijs met 66.750% en een tweede prijs met 63.205%.

Nické Miskotte en Kacie Vita gingen naar Nunspeet waar ze uitkwamen in de klasse ZZ-Zwaar. Met 65,5% en 63,9% won het duo een tweede en derde prijs.

De Tourbuffels sluiten de paarse en groene MTB route af en geven je zo een unieke kans om deze routes van 20 of 40 kilometer andersom te fietsen!

Downhillen
Hoe heerlijk is het om die lelijke klim bij het Sanatorium een keer te downhillen en hoe cool is het om te ontdekken of de singletracks andersom ook zo'n lekkere flow hebben? En heb je al bedacht of je die steile afdaling bij het stut op kunt fietsen, of wordt het toch afstappen en lopen? Schrijf je snel in, en ontdek de routes andersom.

Start en finish
De SVDO Andersomtocht is zondag 10 augustus van 10:00-18:00. Start en finish zijn op de Hofmansweide, Hofmanstraat, 7447CB in Hellendoorn. 

Heldersfees
De tocht maakt onderdeel uit van het Heldersfees! Dat betekent dat je na het fietsen lekker aan kunt schuiven bij de speciaalbierenbar om je avonturen en ervaringen te bespreken met je fietsmaten. 
Kinderen tot 14 jaar alleen onder begeleiding van een volwassene. Kinderen onder 14 jaar fietsen gratis mee en hoeven zich niet vooraf in te schrijven.

Onderhoudsploeg
Uit waardering naar de onderhoudsploeg die de routes het hele jaar door belangeloos (!) onderhoudt, zodat jij en wij deze onbezorgd kunnen fietsen, dragen wij per deelnemer € 2,00 af aan de onderhoudsploeg. De onderhoudsploeg kan deze bijdrage goed gebruiken voor de aanschaf van materialen en gereedschappen. Wil jij de onderhoudsploeg ook financieel ondersteunen? Dat kan! Bij je inschrijving kun je een extra 'product' bestellen. Het product dat je bestelt is je donatie voor de onderhoudsploeg. De volledige donatie wordt door ons aan de onderhoudsploeg afgedragen. We danken je alvast voor je hulp! Uiteraard is dit in overleg met en met toestemming van de routebeheerder.

Inschrijven
Inschrijven kan via www.fietssport.nl/toertochten/59274/odvs-andersomtocht-powered-by-svdo-tourbuffels voor 20 km (€ 8,00, NTFU-leden € 6,00) 
en voor 40 km (€ 8,00, NTFU-leden € 6,00)
Kinderen onder 14 jaar fietsen gratis mee en hoeven zich niet vooraf in te schrijven. Alleen onder begeleiding van een volwassene.

Het betekent de start van de Europese campagne voor FC Twente Vrouwen. In het mini-toernooi neemt de ploeg van Corina Dekker het in de halve finale op tegen ZFK Crvena Zvezda. De finale wordt gespeeld op zaterdag 30 augustus. Wil jij hierbij zijn?

Haal hier je tickets
www.kaartverkoop.fctwente.nl/dashboard

Ben jij er al bij?
Het duel tussen de landskampioen en de nummer twee van de competitie van vorig seizoen wordt in De Grolsch Veste gespeeld. Aftrap 14.00 uur. Een mooie voetbalmiddag om de vakantie mee af te sluiten!

Haal hier je tickets:
www.kaartverkoop.fctwente.nl/dashboard