Foto: De Welle
Start met wandelen bij ‘Kuier deur’ in en rondom het centrum van Nijverdal
maandag 31 maart 2025
NIJVERDAL - Eigenlijk zou u best wat meer willen bewegen, om fitter te worden en meer energie over te houden om leuke dingen te kunnen blijven doen. Herkent u zich hierin? Start dan met wandelen bij de wandelgroep ‘Kuier deur Centrum’.
Onder begeleiding van een beweeg- en leefstijlcoach van De Welle bouwt u het wandelen in vier maanden rustig op. U wandelt hierbij samen met anderen en leert zo ook nieuwe mensen kennen.
Aandacht voor elke deelnemer
Wanneer u zich aanmeldt, wordt u opgevangen en begeleid door een beweeg- en leefstijlcoach van De Welle en andere wandelbegeleiders. Daardoor is er volop aandacht voor elke deelnemer. Ook als u op dit moment (nog) niet zo ver kunt lopen of met stokken of een rollator loopt, kunt u meedoen. We houden rekening met iedereen.
Wandelt u mee?
Meedoen met ‘Kuier deur Centrum’ is eenvoudig. U kunt zich telefonisch aanmelden via 0548-638810 of door een mail te sturen naar leefstijlcoaches@stichtingdewelle.nl. Wilt u eerst meer informatie of twijfelt u nog? Bel gerust voor meer informatie en advies met Kayra Rodijk, beweeg- en leefstijlcoach van De Welle, telefoon 06-34269710.
Wekelijks wandelen op dinsdagmiddag
Wandelgroep ‘Kuier deur Centrum start op dinsdagmiddag 15 april om 09.30 uur vanaf socioruimte Bendien Smitshof, Bendien Smitshof 38 in Nijverdal. Daarna wordt er elke week samen gewandeld. De lengte van de wandeling wordt opgebouwd op basis van wat u kunt. Rond 10.30 uur drinken we gezamenlijk koffie of thee. Na vier maanden wordt de wandelgroep voortgezet met vrijwillige wandelbegeleiders. Deelname aan de wandelgroep én twee workshops over voeding en vitaliteit zijn gratis. U betaalt alleen de koffie of thee na afloop.
‘Anders zit je maar alleen thuis’
De Welle heeft in 2023 een wandelgroep opgezet in De Blokken, in juni 2024 in de Kruidenwijk en in september 2024 in Hellendoorn. Karel loopt hier al vanaf het begin mee. Hij vertelt dat hij heel blij is dat hij wekelijks meewandelt met de groep. ‘Anders zit je maar alleen thuis te kijken. Nu spreek ik weer veel mensen.’ Annelies vindt ‘dat juist doordat je het samen met anderen doet, het wandelen een stuk leuker is. Anders deed ik het niet! Ik voel me door het wandelen een stuk fitter.’
Archief
Hèt digitale magazine voor de gemeente Hellendoorn e.o. 17-10-2025
Bezoek de Beleefweek Sallandse Heuvelrug!
'Gekke Geit' in Parkinson Café
Byzantijns koor in 'n Oalen Griezen
Twents Amateur Film Festival
Stemmen oefenen bij ROC
Hèt digitale magazine voor de regio Twente e.o. 03-10-2025
Frame Runners in actie voor Spieren voor Spieren Glazen Huis
Let's go Barbie in Hengelo
Braziliaanse Jazz in Borne
Unieke wandeling op Lemelerberg
Subsidie voor MFA Langeveen
Hèt digitale magazine voor de gemeente Hellendoorn e.o. 03-10-2025
Jubilea Brandweervrijwilligers
Herfstwandeling De Laarman
Onderzoek goederenvervoer
Lokaal wil woning splitsen
Concert Utrechts Byzantijns Koor in Oalen Griezen
Hèt digitale magazine voor de gemeente Hellendoorn e.o. 19-09-2025
Witte wieven in Maand van de Geschiedenis
NLGravelbike series Lichtenberg
Hertruiters winnen in regio
Fruitpersdag bij Landschap Overijssel
Sterrencollege “De Zoektocht naar een tweede aarde” bij Sterrenwacht Hellendoorn
NIJVERDAL - Buiten ons eigen zonnestelsel zijn er de afgelopen jaren duizenden planeten ontdekt.
Eigen Oogst 22 jaar
Met IVN op vogelexcursie naar Dakhorst
Gewoon Anders biedt begeleid en beschermd wonen voor jongvolwassenen met autisme
Thema-avond Advents- en Christmas-carols
Doe mee aan het Twents Amateurfilmfestival
Iedereen welkom bij open clubavond Videoclub Borne met filmexpert Elise van Dijk
TWENTE - Videoclub Borne houdt op woensdagavond 5 november een bijzondere open clubavond in De Fontein in Borne.
