
Foto: De Welle
Start met wandelen bij ‘Kuier deur’ in en rondom het centrum van Nijverdal
Monday 31 March 2025
NIJVERDAL - Eigenlijk zou u best wat meer willen bewegen, om fitter te worden en meer energie over te houden om leuke dingen te kunnen blijven doen. Herkent u zich hierin? Start dan met wandelen bij de wandelgroep ‘Kuier deur Centrum’.
Onder begeleiding van een beweeg- en leefstijlcoach van De Welle bouwt u het wandelen in vier maanden rustig op. U wandelt hierbij samen met anderen en leert zo ook nieuwe mensen kennen.
Aandacht voor elke deelnemer
Wanneer u zich aanmeldt, wordt u opgevangen en begeleid door een beweeg- en leefstijlcoach van De Welle en andere wandelbegeleiders. Daardoor is er volop aandacht voor elke deelnemer. Ook als u op dit moment (nog) niet zo ver kunt lopen of met stokken of een rollator loopt, kunt u meedoen. We houden rekening met iedereen.
Wandelt u mee?
Meedoen met ‘Kuier deur Centrum’ is eenvoudig. U kunt zich telefonisch aanmelden via 0548-638810 of door een mail te sturen naar leefstijlcoaches@stichtingdewelle.nl. Wilt u eerst meer informatie of twijfelt u nog? Bel gerust voor meer informatie en advies met Kayra Rodijk, beweeg- en leefstijlcoach van De Welle, telefoon 06-34269710.
Wekelijks wandelen op dinsdagmiddag
Wandelgroep ‘Kuier deur Centrum start op dinsdagmiddag 15 april om 09.30 uur vanaf socioruimte Bendien Smitshof, Bendien Smitshof 38 in Nijverdal. Daarna wordt er elke week samen gewandeld. De lengte van de wandeling wordt opgebouwd op basis van wat u kunt. Rond 10.30 uur drinken we gezamenlijk koffie of thee. Na vier maanden wordt de wandelgroep voortgezet met vrijwillige wandelbegeleiders. Deelname aan de wandelgroep én twee workshops over voeding en vitaliteit zijn gratis. U betaalt alleen de koffie of thee na afloop.
‘Anders zit je maar alleen thuis’
De Welle heeft in 2023 een wandelgroep opgezet in De Blokken, in juni 2024 in de Kruidenwijk en in september 2024 in Hellendoorn. Karel loopt hier al vanaf het begin mee. Hij vertelt dat hij heel blij is dat hij wekelijks meewandelt met de groep. ‘Anders zit je maar alleen thuis te kijken. Nu spreek ik weer veel mensen.’ Annelies vindt ‘dat juist doordat je het samen met anderen doet, het wandelen een stuk leuker is. Anders deed ik het niet! Ik voel me door het wandelen een stuk fitter.’
Archief
Lezing ‘Dansen in het donker’ bij Erve Hofman
HELLENDOORN - Vrijdagmiddag 5 september 2025 van 14.00 – 16.00 uur zal imker Willem van Coeverden ons meenemen naar de wondere wereld van de bijen.
Twente gastheer van Europees Kampioenschap steppen
ALMELO / HENGELO - Kijk niet gek op als je in het weekend van 21 tot 24 augustus in Hengelo en Almelo fitte en sportieve volwassenen op een sport-step voorbij ziet komen. De Europese Kampioenschappen van deze bijzondere sport komen naar deze twee Twentse steden.
Tentoonstelling 'Kleine Ewigkeit' in Museum No Hero Delden
DELDEN - Rosa Loy & Neo Rauch - Kleine Ewigkeit is de eerste gezamenlijke tentoonstelling van het kunstenaarsechtpaar in Nederland en is nog te zien tot 31 augustus in Museum No Hero in Delden