Eigen ervaring
Velen van ons weten uit eigen ervaring hoe belemmerend het is als spieren niet goed werken of niet goed aangestuurd worden. Daarom komen wij in actie!

Van FBK naar glazen huis
Om geld in te zamelen zal er met het running frame gelopen worden vanuit het FBK stadion in Hengelo naar het Glazen Huis in Den Bosch. Voor de Frame Runners oet Twente een pittige uitdaging, voor anderen van levensbelang. Elke meter telt voor Spieren voor Spieren.

4 etappes
De Frame Runners zullen de afstand afleggen in 4 etappes, te weten:
    •    Zondag 30 november: etappe Hengelo – Vorden (42,5 km
    •    Zondag 7 december: etappe Vorden – Elst (42,5 km) 
    •    Zondag 14 december: etappe Elst – Nuland (42,5 km)
    •    Dinsdag 23 december: etappe Nuland – Den Bosch ( 15 km)

Moedig ze aan en doneer!
Moedig jij ze aan door te doneren voor het goede doel. Elke euro telt voor Spieren voor Spieren!
www.npo3fm.nl/kominactie/acties/frame-runners-oet-twente-naar-het-glazen-huis-elke-meter-voor-spieren-voor-spieren

Landelijke wedstrijd
Wielervereniging CC’75, die dit jaar haar 50-jarig bestaan viert, organiseert na het succes van vorig jaar wederom een spectaculaire gravelwedstrijd die meetelt voor het landelijke klassement. Zowel KNWU-licentiehouders als renners met een dag- of startlicentie zijn van harte welkom aan de start. 

Mooiste Gravelstrook
Het uitdagende parcours van ruim 12 km slingert over de mooiste gravelwegen in en rondom buurtschap Lichtenberg. Naast enkele bekende stroken wordt dit jaar ook “de mooiste gravelstrook” uit de regio in het parcours opgenomen. 

Kandidaat Nederlands Kampioenschap Gravel 2026
Deze tweede editie in Rijssen is mogelijk een belangrijke opmaat naar het Nederlands Kampioenschap gravel dat CC’75 in 2026 graag naar Rijssen wil halen. Het prachtige parcours rondom buurtschap Lichtenberg, met zijn karakteristieke gravelstroken, vormt daarbij een uniek decor. De editie op 20 september is voor zowel deelnemers als de organisatie een belangrijke try- out. 

Start en finish dichterbij Rijssen
De organisatie wil Rijssen nadrukkelijk bij het evenement betrekken. Daarom is de start en finish dit jaar verplaatst naar de Akkerdijk. Zo kunnen toeschouwers vanuit Rijssen gemakkelijk naar het parcours wandelen en de wedstrijd van dichtbij beleven. 

Daglicentiehouders
Om 12.30 uur klinkt het startschot voor de heren, die circa 100 kilometer afleggen. De dames vertrekken één minuut later. Naast bekende wieler- en schaatsprofs krijgen ook enthousiaste daglicentiehouders volop de kans zich te meten met de top. 

Naast de hoofdafstand van 5 Engelse Mijl is er ook een 10 Engelse Mijl, waarbij deelnemers twee rondes over de singels lopen. Gedurende de Singelloop is de binnenzijde van de singels tijdelijk niet toegankelijk voor verkeer.
 
Recordaantal inschrijvingen
De Singelloop blijft succesvol en kan opnieuw rekenen op een recordaantal inschrijvingen. Duizenden deelnemers staan zondag 14 september in het Volkspark aan de start van de Menzis Singelloop (5 EM/8 km), de Koopmans Bouwgroep Dubbele Singelloop (10 EM/16 km), de Forvis Mazars Bedrijvenloop (5 EM/8 km – 10 EM/16 km) of de Pure Energie Kidsrun (850 m).
 
Toegankelijkheid singels
Op de volgende plekken en tijden moet er rekening gehouden worden met verkeershinder op de singels:
09:30 – 12:00 uur binnenring singels, waarbij telkens het gedeelte dat niet of niet meer door de lopers wordt gebruikt, beschikbaar is. De buitenring van de singels is gedurende deze periode steeds wél toegankelijk, met uitzondering van:
10:00 – 11:00 uur Tubantiasingel (buitenring). Deelnemers aan de 10 Engelse Mijl gebruiken de buitenring vanaf de Tubantiasingel tot aan de Hengelosestraat.
12:00 – 14:15 uur: Volksparksingel en Parkweg (binnenring).
 
Parcours
Vanuit het Volkspark lopen de deelnemers met de klok mee. De route is als volgt: Tubantiasingel, Boddenkampsingel, Lasondersingel, Laaressingel, Oliemolensingel, Hogelandsingel, Varviksingel, Getfertsingel, Pathmossingel en Volksparksingel.