gtag('consent', 'update', {'ad_user_data': 'granted','ad_personalization': 'granted','ad_storage': 'granted','analytics_storage': 'granted' });
Nahtalie Wilmsen 3.jpg

Foto: Nathalie Wilmsen

Start leefstijlprogramma 'Keer Diabetes2 Om' tegen diabetes type 2


maandag 20 oktober 2025

DIEPENHEIM - Een mijlpaal in de regio Enschede: de driehonderdste deelnemer is daar gestart met het leefstijlprogramma 'Keer Diabetes2 Om'.

Gezondheid verbeteren
Dit programma, dat voeding, beweging, slaap en ontspanning inzet als medicijn, helpt mensen met diabetes type 2 hun gezondheid drastisch te verbeteren. Gerdien is een van de deelnemers: “Ik gebruik geen diabetesmedicatie meer.”

Mijlpaal

In Diepenheim (Twente) draait het programma bij de Woeste Wieven, midden in de natuur. Onlangs startte de driehonderdste deelnemer op deze locatie. Een mijlpaal! Directeur Barbara Kerstens: “Elke deelnemer die we helpen om de regie terug te nemen over zijn of haar gezondheid, is er één. In een tijd waarin onze gezondheidszorg onder druk staat, is het waardevol om voorbeelden van zorg te laten zien waarbij we die druk juist verlichten en mensen zich daadwerkelijk beter voelen.” 

Geen dieet, maar leefstijl 
Gerdien deed mee op de Keer Diabetes2 Om locatie in Diepenheim: “Mijn gewicht was veel te hoog en niet omlaag te krijgen, wat ik ook deed. Mijn dochter wees mij op het Keer Diabetes2 Om programma en mijn praktijkondersteuner en huisarts waren ook enthousiast. Vanaf de start van het programma kon ik met mijn diabetesmedicatie stoppen. Mijn motivatie was hoog, ik volgde het eetpatroon precies. Ik zie het niet als een dieet, maar als een leefstijl. Inmiddels heb ik die helemaal eigen gemaakt. Gelukkig kan ik nog steeds lekker eten!” Gerdiens inzet leidt al snel tot resultaat: “De veranderingen zijn enorm voor mij. Ik ben 15 kilo afgevallen, beweeg meer, ervaar meer rust en heb veel meer energie. Door de resultaten blijf ik heel  gemotiveerd. Dit programma maakt je leven echt anders.”


Leefstijlverandering als bewezen aanpak 
In Nederland leven ruim 2 miljoen mensen met (pre)diabetes type 2 en dit aantal stijgt. Keer Diabetes2 Om pakt het probleem bij de wortel aan. Onder begeleiding van een verpleegkundige, diëtist en leefstijlcoach werken deelnemers in een groep aan gezondere gewoontes. Veel deelnemers verbeteren hun bloedwaarden, verliezen gewicht en krijgen hun energie terug. “Veel mensen denken dat je diabetes type 2 alleen met pillen kunt behandelen en er nooit meer vanaf komt,” zegt huisarts Nynke van der Zijl. “Maar met de juiste leefstijl kun je de ziekte in veel gevallen omkeren.”


Twentenaren gezonder maken

Om de maand start een nieuwe groep in Diepenheim. De volgende groep start op 11 november, er zijn nog plekken vrij. Deelname wordt vergoed uit het basispakket door elke verzekeraar en is daardoor kosteloos.  

#diabetes #leefstijl #keerdiabetes2om #huisarts #zorg #basisverzekering #gezondheid #motivatie #diepenheim #twente #gezondheidszorg #welzijn #ziektekostenverzekering #hofvantwente

Archief

Hengelo

Hèt digitale magazine voor de gemeente Hengelo e.o. 03-10-2025

Gemeente-Info en UIT-agenda 1_MID_staand_Let's Go Barbie_Maas theater en dans_©Hilde Harshagen.jpg

Let's go Barbie in Schouwburg Hengelo

Frame Runners naar Glazen Huis voor Spieren voor Spieren

Jip en Janneke in het Twents

Cursus 'Politiek actief in Overijssel'

TwenteMagazine

Hèt digitale magazine voor de regio Twente e.o. 03-10-2025

Gemeente-Info en UIT-agenda PatrickScholing.jpg

Frame Runners in actie voor Spieren voor Spieren Glazen Huis

Let's go Barbie in Hengelo

Braziliaanse Jazz in Borne

Unieke wandeling op Lemelerberg

Subsidie voor MFA Langeveen

TwenteMagazine

Hèt digitale magazine voor de regio Twente e.o. 19-09-2025

Gemeente-Info en UIT-agenda  Benning & Gladkova.png

Theater Sonnevanck presenteert BEEST(8+)

Lambertuskermis Hengelo

Week tegen Eenzaamheid in Losser

Maand van Geschiedenis in Hellendoorn

Impactvolle zorg met TechMed op UTwente

TwenteMagazine

Hèt digitale magazine voor de regio Twente e.o. 08-08-2025

Gemeente-Info en UIT-agenda Schermafbeelding 2025-08-08 om 18.02.15.png

Fc Twente vrouwen strijden om Super Cup

Wandelen met Nivon Almelo

Open avond Videoclub Borne

Nieuwe locatie Leergeld Enschede

'Badhuis' uit de serie Nostalgie

Nahtalie Wilmsen 3.jpg Nathalie Wilmsen
Elise van Dijk.jpg Anja Hulskotte
Graan met een antieke dorsmachine gedorst bij Museumboerderij Wendezoele

DELDEN Zaterdag 25 oktober vanaf 13.30 uur wordt het graan dat in de zomer is gemaaid, met een antieke dorsmachine gedorst.

Deze wordt met een lange drijfriem aangedreven door een trekker. Bij slecht weer kan er niet worden gedorst. 

Vlas braken
Museumboerderij doet dit jaar mee met het project 1 m2 vlas welke is ontstaan uit The Linen Project, een langdurig onderzoeksproject van CCNL (Crafts Council Nederland).

Project textielproductie
Het project is gestart in 2018 vanuit de vraag of het mogelijk is om in Nederland weer eigen textiel te produceren en een kleinschalige linnenproductie te realiseren. Hierbij wordt sinds 2020 gewerkt volgens het ‘stewardship model’, dat inhoudt dat een groep geïnteresseerden gezamenlijk verantwoordelijk is voor het hele productieproces van zaadje tot textiel. 

Bij de Wendezoele hebben we dit jaar 15 m2 vlas gezaaid dat na het oogsten en bewerken zal worden verwerkt tot textiel.

Van vlas naar textiel
De verwerking van vlas tot een bruikbaar product is een langdurig en intensief proces waarvoor veel vakkennis nodig is en dat veel tijd in beslag neemt. Wil je van vlas een lint maken dat kan worden gesponnen dan moet het gewas een flink aantal bewerkingen ondergaan: trekken, repelen, roten, braken, zwingelen en hekelen. 

Getrokken en gerepeld
Op dit moment hebben vrijwilligers bij de Wendezoele het door hen gezaaide vlas reeds getrokken en is het gerepeld (van de zaadknoppen ontdaan). Daarna is gekozen voor het zogenaamde dauwroten op het land. Door de dauw komen de vezels in het vlas los van de houtachtige bestanddelen van de plant. Vervolgens is het vlas gedroogd totdat het goed bros is. 

Zwingelen en hekelen
Om de vezel er nu uit te krijgen voor verdere bewerking moet het vlas worden ‘gebraakt’ (breken). Hoe dit gaat en wat zwingelen en hekelen is kunt u zaterdag 25 oktober zien en horen bij de Wendezoele. 

Gratis entree
Omdat op deze middag ook de Dag van het Groen & Klimaat wordt georganiseerd door De Groene Loper Hof van Twente, gemeente Hof van Twente en vele vrijwilligers is de entree gratis. Nadere informatie vindt u op www.wendezoele.nl

Wendelzoele
Aftrap programma ‘Laat Erfgoed Spreken’

TWENTE / RAALTE Met een inspirerende bijeenkomst in Raalte is donderdag 16 oktober de aftrap gegeven van het provinciale programma Laat Erfgoed Spreken.

Krachten bundelen
Acht erfgoedorganisaties bundelen hierin hun krachten om erfgoed een volwaardige plek te geven bij de grote ruimtelijke opgaven in Overijssel. De samenwerking maakt deel uit van het provinciale programma ‘Erfgoed in Transitie’, dat is opgenomen in het cultuur- en erfgoedbeleid Overijssel 2025–2028 – Morgen wacht niet. Het programma loopt de komende vier jaar.

Ruimtelijke keuzes
Overijssel staat voor grote opgaven: de energietransitie, de behoefte aan woningen, bereikbaarheid, landbouw, economie en natuur. Al deze ontwikkelingen raken aan ons erfgoed en vragen om zorgvuldige keuzes in een beperkte ruimte. Laat Erfgoed Spreken helpt beleidsmakers, ontwerpers en inwoners om vanuit het verleden te kijken naar de toekomst en zo beter afgewogen beslissingen te nemen. Lees verder, klik hier.

Stichting Landschap Overijssel
Het weer in Twente: Zaterdag flink wat zon daarna wisselvallig herfstweer

Twente Zaterdag waait het in heel het land flink en is is het heel ander weer met flink wat zon. Het wordt 11 tot 14 graden. Zondag neemt de bewolking weer toe en in de avond volgt regen. Na het weekend is het wisselvallig herfstweer met regelmatig buien, meer wind en 14 tot 17 graden.

Zaterdag: eindelijk weer zon
De dag start fris, maar op veel plaatsen is de zon al te zien en in de middag kunnen we genieten van flink wat zon. Het wordt 11 of 12 graden. Daarmee is het iets kouder dan op vrijdag, maar in de zon is het in combinatie met weinig wind voor het gevoel juist warmer. Er staat een zwakke tot hooguit matige wind uit het oosten tot zuidoosten.
In de avond zijn er heldere perioden en wordt het snel fris. In de nacht naar zondag daalt de temperatuur naar 5 tot 10 graden en neemt de hoge bewolking toe.

Zondag: af en toe zon, later bewolkt en wat regen
 In de ochtend trekt veel hoge bewolking over het land en schijnt van tijd tot tijd de zon. In de middag wordt de bewolking vanuit het zuidwesten dikker en zal de zon op steeds meer plaatsen verdwijnen. Het blijft nog wel een tijd droog. De temperatuur stijgt naar 12 tot 14 graden en er staat een matige zuidoostenwind.
In de avond blijft het droog en daalt de temperatuur naar 7 tot 9 graden. In de nacht naar maandag gaat het ook bij ons regenen en daarbij stijgt de temperatuur enkele graden.

Daarna wisselvallig herfstweer
De dagen daarna kunnen we dagelijks buien verwachten en er zijn ook droge perioden waarin de zon af en toe schijnt. De wind draait naar het zuidwesten en wordt matig, in de kustgebieden af en toe vrij krachtig. Mogelijk wordt het later in de week tijdelijk onstuimig. De middagtemperatuur gaat iets omhoog en ligt tussen 14 en 17 graden. Zie ook www.weeronline.nl en www.autobouwman.nl

Studenten ROC van Twente oefenen met stemmen tijdens schaduwverkiezing

HENGELO In aanloop naar de verkiezingen op 29 oktober verdiepen studenten van de opleiding Legal, Insurance & HR Services Specialist zich in politieke thema’s, het belang van stemrecht en de werking van het politieke systeem in Nederland.  

Nadenken over maatschappelijke vraagstukken
Tijdens een speciale projectdag gingen studenten in gesprek met landelijke politici, namen ze deel aan een schaduwverkiezing waarin ze hun stem uitbrachten en dachten ze kritisch na over hun eigen visie op actuele maatschappelijke vraagstukken. Studenten namen niet alleen kennis van politieke standpunten, maar werden vooral geprikkeld om na te denken over hun eigen visie op maatschappelijke vraagstukken. De schaduwverkiezing was het hoogtepunt: studenten brachten zelf hun stem uit en ervaarden hoe het voelt om daadwerkelijk invloed uit te oefenen.

 Politiek tastbaar maken
“We willen studenten laten ervaren dat hun stem ertoe doet én dat politiek niet ver van hun bed is.”, vertelt begeleidend docent Tommy Derksen enthousiast. “Door politiek tastbaar te maken, groeit hun besef dat ze zelf invloed hebben op de samenleving. Ook willen we de drempel om te gaan stemmen verlagen. De studenten hebben zelf een belangrijke rol gespeeld in de organisatie van deze dag en de ontvangst en begeleiding van de aanwezige politici. Iets om trots op te zijn!”

Beter beeld wat partijen vinden
“Ik vond de debatten echt leerzaam. Om op deze manier verschillende meningen van politieke partijen te horen, helpt om een beter beeld te krijgen van wat partijen vinden. Daarom vind ik het belangrijk dat de opleiding dit organiseert”, zegt eerstejaarsstudent Thomas Vogelsang. “Het was ook leuk om zelf te stemmen zoals het 29 oktober ook gaat gebeuren. Je merkt dan meer hoe verkiezingen echt gaan en dat je mening echt telt”.

ROC van Twente
Schrijf je in voor de herfsttrainingen van FC Twente Soccer Schools

HAAKSBERGEN / BORNE / HENGELO Op zondag 26 en vrijdag 31 oktober 2025 starten de FC Twente Soccer Schools met de eerste trainingen van de najaarsedities.

Acht trainingen
De herfstedities van de FC Twente Soccer Schools bestaan uit een cyclus van acht trainingen van 75 minuten, die plaatsvinden op het trainingscomplex van FC Twente in Hengelo en op de sportparken van r.k.s.v. NEO in Borne en SV Bon Boys in Haaksbergen. 

Persoonlijke voetbalontwikkeling
Tijdens de trainingen van de FC Twente Soccer Schools ontwikkelen jongens en meiden van 7 tot en met 15 jaar hun voetbalvaardigheden onder begeleiding van gediplomeerde en enthousiaste jeugdtrainers. De focus ligt tijdens de trainingen op de persoonlijke voetbalontwikkeling van de deelnemende kinderen. Inschrijven kan via www.fctwente.nl/soccercamps

FC Twente Soccer Schools
IMG_0161.jpeg Astrid Olde Olthuis