Start leefstijlprogramma 'Keer Diabetes2 Om' tegen diabetes type 2


maandag 20 oktober 2025

DIEPENHEIM - Een mijlpaal in de regio Enschede: de driehonderdste deelnemer is daar gestart met het leefstijlprogramma 'Keer Diabetes2 Om'.

Gezondheid verbeteren
Dit programma, dat voeding, beweging, slaap en ontspanning inzet als medicijn, helpt mensen met diabetes type 2 hun gezondheid drastisch te verbeteren. Gerdien is een van de deelnemers: “Ik gebruik geen diabetesmedicatie meer.”

Mijlpaal

In Diepenheim (Twente) draait het programma bij de Woeste Wieven, midden in de natuur. Onlangs startte de driehonderdste deelnemer op deze locatie. Een mijlpaal! Directeur Barbara Kerstens: “Elke deelnemer die we helpen om de regie terug te nemen over zijn of haar gezondheid, is er één. In een tijd waarin onze gezondheidszorg onder druk staat, is het waardevol om voorbeelden van zorg te laten zien waarbij we die druk juist verlichten en mensen zich daadwerkelijk beter voelen.” 

Geen dieet, maar leefstijl 
Gerdien deed mee op de Keer Diabetes2 Om locatie in Diepenheim: “Mijn gewicht was veel te hoog en niet omlaag te krijgen, wat ik ook deed. Mijn dochter wees mij op het Keer Diabetes2 Om programma en mijn praktijkondersteuner en huisarts waren ook enthousiast. Vanaf de start van het programma kon ik met mijn diabetesmedicatie stoppen. Mijn motivatie was hoog, ik volgde het eetpatroon precies. Ik zie het niet als een dieet, maar als een leefstijl. Inmiddels heb ik die helemaal eigen gemaakt. Gelukkig kan ik nog steeds lekker eten!” Gerdiens inzet leidt al snel tot resultaat: “De veranderingen zijn enorm voor mij. Ik ben 15 kilo afgevallen, beweeg meer, ervaar meer rust en heb veel meer energie. Door de resultaten blijf ik heel  gemotiveerd. Dit programma maakt je leven echt anders.”


Leefstijlverandering als bewezen aanpak 
In Nederland leven ruim 2 miljoen mensen met (pre)diabetes type 2 en dit aantal stijgt. Keer Diabetes2 Om pakt het probleem bij de wortel aan. Onder begeleiding van een verpleegkundige, diëtist en leefstijlcoach werken deelnemers in een groep aan gezondere gewoontes. Veel deelnemers verbeteren hun bloedwaarden, verliezen gewicht en krijgen hun energie terug. “Veel mensen denken dat je diabetes type 2 alleen met pillen kunt behandelen en er nooit meer vanaf komt,” zegt huisarts Nynke van der Zijl. “Maar met de juiste leefstijl kun je de ziekte in veel gevallen omkeren.”


Twentenaren gezonder maken

Om de maand start een nieuwe groep in Diepenheim. De volgende groep start op 11 november, er zijn nog plekken vrij. Deelname wordt vergoed uit het basispakket door elke verzekeraar en is daardoor kosteloos.