gtag('consent', 'update', {'ad_user_data': 'granted','ad_personalization': 'granted','ad_storage': 'granted','analytics_storage': 'granted' });

Foto: Nathalie Wilmsen

Start leefstijlprogramma 'Keer Diabetes2 Om' tegen diabetes type 2


maandag 20 oktober 2025

DIEPENHEIM - Een mijlpaal in de regio Enschede: de driehonderdste deelnemer is daar gestart met het leefstijlprogramma 'Keer Diabetes2 Om'.

Gezondheid verbeteren
Dit programma, dat voeding, beweging, slaap en ontspanning inzet als medicijn, helpt mensen met diabetes type 2 hun gezondheid drastisch te verbeteren. Gerdien is een van de deelnemers: “Ik gebruik geen diabetesmedicatie meer.”

Mijlpaal

In Diepenheim (Twente) draait het programma bij de Woeste Wieven, midden in de natuur. Onlangs startte de driehonderdste deelnemer op deze locatie. Een mijlpaal! Directeur Barbara Kerstens: “Elke deelnemer die we helpen om de regie terug te nemen over zijn of haar gezondheid, is er één. In een tijd waarin onze gezondheidszorg onder druk staat, is het waardevol om voorbeelden van zorg te laten zien waarbij we die druk juist verlichten en mensen zich daadwerkelijk beter voelen.” 

Geen dieet, maar leefstijl 
Gerdien deed mee op de Keer Diabetes2 Om locatie in Diepenheim: “Mijn gewicht was veel te hoog en niet omlaag te krijgen, wat ik ook deed. Mijn dochter wees mij op het Keer Diabetes2 Om programma en mijn praktijkondersteuner en huisarts waren ook enthousiast. Vanaf de start van het programma kon ik met mijn diabetesmedicatie stoppen. Mijn motivatie was hoog, ik volgde het eetpatroon precies. Ik zie het niet als een dieet, maar als een leefstijl. Inmiddels heb ik die helemaal eigen gemaakt. Gelukkig kan ik nog steeds lekker eten!” Gerdiens inzet leidt al snel tot resultaat: “De veranderingen zijn enorm voor mij. Ik ben 15 kilo afgevallen, beweeg meer, ervaar meer rust en heb veel meer energie. Door de resultaten blijf ik heel  gemotiveerd. Dit programma maakt je leven echt anders.”


Leefstijlverandering als bewezen aanpak 
In Nederland leven ruim 2 miljoen mensen met (pre)diabetes type 2 en dit aantal stijgt. Keer Diabetes2 Om pakt het probleem bij de wortel aan. Onder begeleiding van een verpleegkundige, diëtist en leefstijlcoach werken deelnemers in een groep aan gezondere gewoontes. Veel deelnemers verbeteren hun bloedwaarden, verliezen gewicht en krijgen hun energie terug. “Veel mensen denken dat je diabetes type 2 alleen met pillen kunt behandelen en er nooit meer vanaf komt,” zegt huisarts Nynke van der Zijl. “Maar met de juiste leefstijl kun je de ziekte in veel gevallen omkeren.”


Twentenaren gezonder maken

Om de maand start een nieuwe groep in Diepenheim. De volgende groep start op 11 november, er zijn nog plekken vrij. Deelname wordt vergoed uit het basispakket door elke verzekeraar en is daardoor kosteloos.  

#diabetes #leefstijl #keerdiabetes2om #huisarts #zorg #basisverzekering #gezondheid #motivatie #diepenheim #twente #gezondheidszorg #welzijn #ziektekostenverzekering #hofvantwente

Archief

TwenteMagazine

Hèt digitale magazine voor de regio Twente e.o. 20-03-2026

Gemeente-Info en UIT-agenda

Paastraditie met Johannes Passion

Denekamper Spatzen bij DreeMarken

Typhoon, Mental Theo en veel meer op Randrock

Palmpasenoptocht in Borne

Legalisatie PAS-melders bij Natura 2000 de Borkeld?

Ootmarsum krijgt nieuwe Stadsraad

Hengelo

Hèt digitale magazine voor de gemeente Hengelo e.o. 06-03-2026

Gemeente-Info en UIT-agenda

Twents Theater Stork Nus in Schouwburg Hengelo

Broodfonds info in de Houtmaat

Trotz gelanceerd voor zorg en welzijn

Light Spirit Beurs in Prismare

Phion helpt kinderen aan muziekinstrument

TwenteMagazine

Hèt digitale magazine voor de regio Twente e.o. 06-03-2026

Gemeente-Info en UIT-agenda

Phion expeditie om meer kinderen aan muziekinstrument te krijgen

Light Spirit Beurs in Prismare

Gratis bouwbeurs in Bürgerhalle

Lammetjesdag schaapskooi Twilhaar

Humor en streektaal bij Theater Turf

Nieuw Broodfonds voor ondernemers Twente

TwenteMagazine

Hèt digitale magazine voor de regio Twente e.o. 06-02-2026

Gemeente-Info en UIT-agenda

Carnaval Opkomst Opperkälfke in Losser

Nathalie Baartman in Verborgen Theater Boekelo

Opening Schouwart Expo Hengelo

Gemeente zoekt hulp voor stembureau

Film 'Her' in Stiftsschool Weerselo

Dag van het Kasteel / Kasteel Singraven
Vier vijf mei
Sven Ratzke en Orkest Phion brengen symfonische ode aan David Bowie

TWENTE Met een nieuwe concertreeks slaan Orkest Phion en Sven Ratzke de handen ineen voor De Avond van Sven Ratzke - We Could Be Heroes, een bijzondere ode aan David Bowie.

Symfonische uitvoering
De voorstelling verschijnt tien jaar na zijn overlijden en brengt zijn muziek in een symfonische uitvoering.

Eigen arrangementen
Na eerdere edities van De Avond van, met Giovanca en Arthur Japin, is het dit keer de beurt aan Ratzke. Hij verwierf internationaal bekendheid met zijn theatrale Bowie-voorstellingen en tourt sinds 2013 met verschillende programma’s rond diens werk. Voor deze producties ontwikkelde hij eigen arrangementen, met toestemming van 
Bowie zelf.

Zestig musici
Voor het eerst werkt Ratzke samen met Phion en staat hij op het podium met zowel een volledig symfonieorkest als zijn vaste band. De concertreeks bestaat uit vijf uitvoeringen, gespeeld door een bezetting van circa zestig musici.

Repertoire
Voor deze productie zijn nieuwe arrangementen gemaakt van Bowies repertoire, van Rock ’n’ Roll Suicide en Life on Mars? tot Heroes en werk uit zijn latere periode, waaronder Blackstar. Ook minder vaak uitgevoerde stukken, zoals Sweet Thing/Candidate, krijgen een symfonische bewerking.

Bredere muzikale traditie
Daarnaast klinken fragmenten van componisten die Bowie beïnvloedden, onder wie Richard Strauss, Philip Glass en delen uit The Planets van Gustav Holst. Daarmee wordt zijn werk geplaatst in een bredere muzikale traditie.

Invloed
“Bowie heeft laten zien dat popmuziek zich kan blijven ontwikkelen en verbinden met andere kunstvormen. Zijn invloed reikt veel verder dan zijn eigen repertoire,” aldus Sven Ratzke.

Theatrale opzet
De voorstelling heeft een theatrale opzet waarin muziek, verhaal en performance samenkomen, gedragen door de combinatie van band en symfonische klank.

De Avond van Sven Ratzke - we could be heroes is te zien in Enschede, Nijmegen, Apeldoorn, Deventer en Arnhem.

Tourdata
12 juni - Muziekcentrum, Enschede
13 juni - De Vereeniging, Nijmegen
14 juni - Orpheus, Apeldoorn
18 juni - Schouwburg, Deventer
19 juni - Musis, Arnhem

Meer informatie en tickets via: www.phion.nl/programma/de-avond-van-sven-ratzke

Zie ook www.autobouwman.nl

Phion / Sven Ratzke
Museumboerderij Wendezoele start seizoen met kinderspeelmiddag

DELDEN De start van het nieuwe seizoen staat voor de deur. Op woensdag 29 april opent Museumboerderij Wendezoele weer haar deuren voor het publiek.

Kinderspeelmiddag
Kinderen en (groot)ouders/begeleiders zijn dan van harte welkom bij de speciale kinderspeelmiddag. 

Leuke activiteiten
Deze middag staat in het teken van spel, plezier en muziek. Het programma zit boordevol leuke activiteiten zoals blikgooien, sjoelen, tuinkers zaaien, hengelspel, kegels gooien, koekhappen, hoepelen, steltlopen, koekjes versieren en nog veel meer. 

Fotoshoots in boerderijkleding
Zin in een verkleedpartij? Voor de kinderen ligt unieke boerderijkleding klaar. Wilt u een herinnering vastleggen? Maak dan zelf een fotoshoot van uw kinderen in deze authentieke kleding. 

Clown Di Stephano & pannenkoekenfestijn
Clown Di Stephano zorgt voor een vrolijke sfeer met muziek en entertainment. Geniet ondertussen van versgebakken pannenkoeken. Een favoriet voor jong en oud! 

Ook binnen
Bij slecht weer zijn er binnen in het Spieker of op de Delle voldoende activiteiten. 

Rustig rondkijken
Wil je graag rustig een beetje rondkijken of genieten van al het moois op en om het erf, dan kan dat natuurlijk ook. Met een beetje geluk zijn de eerste dieren weer aanwezig op onze boerderij. 

Kinderspeelmiddag Wendezoele
Woensdag 29 april van 13.30 uur tot 17.00 Entree: Volwassenen € 5,-- Kinderen t/m 12 jaar € 2,-- Kinderen tot 4 jaar toegang gratis 

Over Museumboerderij Wendezoele
Museumboerderij Wendezoele is gevestigd op het prachtige Twickelerf Erve Brinkcate, Twickelerlaan 14, Ambt Delden. Het geeft bezoekers een beeld over de landbouw en veeteelt in Twente tussen 1900 en 1960. Naast de traditionele gebouwen en het erf met daarbij wisselende exposities, is er een kleine veestapel, een kruiden- en groentetuin maar ook gras- en akkerland. Hierop groeien gewassen die in de genoemde periode werden verbouwd. De exposities laten zien hoe het leven was op school, in de winkel en thuis op de boerderij. Daarbij verbinden de verhalen van de vrijwilligers vroeger met nu. Meer informatie en het volledige jaarprogramma met openingstijden is te vinden op: www.wendezoele.nl 

Wendezoele
Koningsdag
Acties tegen kernenergie in Twente en Almelo op 26 april

ALMELO Op zondag 26 april is het precies 40 jaar geleden dat in Tsjernobyl de zwaarste kernramp in de geschiedenis plaatsvond. Landelijk wordt een fietstocht gehouden om de ramp te herdenken.

Bodemloze put
Bezorgde Twentenaren fietsen om 11 uur vanaf station Enschede naar Urenco in Almelo. Naast de gevaren van kernenergie maken ze zich ook zorgen over de hoge kosten van nieuwe kerncentrales en het ontbreken van een oplossing voor het radioactief afval. "Kernenergie is een bodemloze put," zegt William van den Heuvel, secretaris van Stichting VEDAN. "Waarom wil de overheid miljarden euro's aan belastinggeld verspillen aan die geldslurpende, onnodige en trage centrales, terwijl er bezuinigd wordt op duurzame alternatieven?"

Sleutelrol
Bij aankomst in Almelo vinden er acties plaats: bij de ingang van Urenco om 12 uur en op de Koornmarkt vanaf 13 uur. De uraniumverrijkingsinstallatie van Urenco speelt een sleutelrol in de kernenergieketen. De actie bij Urenco richt zich in het bijzonder tegen de leidende rol van Urenco in de lobby voor kleine modulaire reactoren (SMR's). Ook in Overijssel worden plannen gemaakt voor deze reactoren. Aan SMR's kleven dezelfde nadelen als aan conventionele centrales: een hoge prijs en de productie van radioactief afval. Bovendien zijn SMR's commercieel nog nergens operationeel — ze zijn een belofte, geen oplossing.

Kernenergie? Keiduur!
De actie op de Koornmarkt focust op de campagne 'Kernenergie? Keiduur!'. Er zijn volop alternatieven waar ons geld beter naartoe kan, zoals het isoleren van woningen en kantoorpanden. Dat is veel goedkoper en effectiever, en dan houden we ook nog geld over voor andere zaken zoals openbaar vervoer, onderwijs of de zorg.

Fietstocht
Op de Koornmarkt delen de actievoerders informatiemateriaal en petitieformulieren uit. De petitie heet: 'Geen cent naar nieuwe kerncentrales: kernenergie is keiduur!' Iedereen is welkom om zich aan te sluiten bij de fietstocht of bij de acties in Almelo zie www.wisenederland.nl/fiets-mee-tegen-kernenergie/

De acties worden georganiseerd door Stichting VEDAN www.stichtingvedan.nl/

Urenco Google Streetview
Marco Gerritsen